男人该如何正确喝壮阳药酒

补肾壮阳的食物中的一种，含有丰富的优质蛋白质、多种维生素和锌。它们在性生活中起到举足轻重的作用，

补肾壮阳的食物

蛋类

鸡蛋

鸡蛋是一种高蛋白食物，是增强性功能的最佳营养添加剂，可以有效的促进男性性功能的恢复。

鱼子酱

鱼子酱含有丰富的优质蛋白质、

B族维生素和锌，是很好的选择。

菠菜

这是因为菠菜含有丰富的胡萝卜素和维生素E，而维生素E是一种水溶性的维生素和矿物质，有助于提高男性jingzi 质量，是很好的健康食物。

羊肉

羊肉是冬季的进补佳品，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。

枸杞

枸杞这种药是在肝脏中代谢的，能够增强肝脏的解毒能力，对肾虚的人是很有好处的，而枸杞则是补肾的良药。

枸杞子味甘、性平，具有养肝明目、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜、开胃健脾等功效。

男性常喝可强壮身体增强性功能。

羊肉是冬季的进补佳品。《本草从新》中说，羊肉能“补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力”。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男性五劳七伤及胃虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。

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