上班族应警惕过度疲劳易阳痿

30多岁男性为青年男性，有大量饮酒、熬夜、过度疲劳、房事不节、夫妻关系不融洽等现象，使勃起功能障碍的发生几率大大增加，而在这个过程中，如果不按时休息，则将其影响正常的工作和生活，可能引发性功能障碍。

如何避免阳痿的发生

专家指出，疲劳之所以能引起阳痿，是因为肌肉过度疲劳或因过度用脑、忧郁不安、紧张等所致的心因性疲劳干扰性欲的唤起，其中包括大脑功能降低抑制了性兴趣，而勃起功能也随之减弱。

下丘脑-垂体-性腺轴功能低下症：是指由于性激素分泌减少引起的前丘脑-垂体-性腺轴功能低下，表现为性欲的减退，勃起功能障碍，常见于青春期及老年期。男性阳痿的预防要做好以下几点：

1、平时多阅读性普及知识的书籍，使自己对性知识有充分的了解，正确对待性生活，正确对待性生活问题。

2、如发现存在性功能障碍，要及时到医院就诊，明确诊断，并对症治疗。

3、当男性出现阳痿的症状时，男性朋友千万不要麻痹大意，应及时到医院进行治疗，以免错过最佳治疗时间，以免失去最佳治疗时机。

4、在生活中要注意有一个正确的心理和态度，使自己放松身心，避免紧张、焦虑和精神压抑等不良精神ciji ，有利于身心健康，对治疗阳痿来说，心理治疗也很重要。

5、出现xingjiao 障碍时，应明确其原因，再针对原因进行有效的治疗。有些阳痿是由于功能性阳痿引起，男性必须要对原有的性功能障碍知识有所了解，才能有针对性的性生活。

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