男人巧按摩好处 让你尽享性福生活

1、按摩私处

男人xingjiao 过程中私处的穴位不仅能ciji 到男人的性欲，而且还能使男女双方都能获得kuaigan ，而且还能进行更加和谐的性生活。按摩私处能使夫妻双方都能够获得愉悦感。

2、调养xingqiguan

在zuoai 之前男人要做相应的热身运动，锻炼yinbu 肌肉。

这样可以提高男子性能力。

3、xingjiao 体位

夫妻双方尽量放松，彼此放松。每个人都应该调整自己的xingqiguan ，使yinbu 变得温热和松弛。

4、延长xingjiao 时间

女人只有在xingai 前后才充分唤起性欲，而男人性能力达到最佳状态，才能让女性获得更加和谐的性生活。

5、xingjiao 前互相清洁会阴

男性的yinjing ，在zuoai 时，体内的肾上腺素，是直接参与xingai 的激素。如果xingqiguan 的皮肤没有得到充分的清洁，这样yinjing 皮肤的渗透力就会降低，久而久之，只要一方的身体感到不适就会停止xingai ，有的人还会在yinjing 勃起后guitou 处皮肤皱折或断裂，称为“guitou 断裂”。

6、清洁自己的私处

男性在使用任何的方法进行xingjiao 时，都会产生紧张、恐惧、厌倦的心理。

那么在进行xingjiao 时，如何才能不让自己的yinjing “勃起”呢？这就要求夫妻双方的清洁卫生都到位了，这样才能保证性生活的质量。

男性性生活前一定要清洗shengzhiqi 官，如果不清洁，shengzhiqi 官就容易出现问题。

在这个“时候”，女性也应该为自己的丈夫做一些健康的清洗，像女性的月经、注意卫生等等，这些都可以避免yinjing 受伤。

日常生活中，男人要注意yinbu 卫生，尤其是在性生活时。

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