健康贴士：喝酒保健7妙招

喝酒保健7妙招

酒的主要成分是乙醇、水和纤维素，适量的酒是天然的保肝、保肝、护胃的良药，而且酒精对肝脏的损害极大，服用后短期内会感到乏力、恶心、呕吐、厌油、面黄肌瘦，甚至晕厥，严重的影响了人的正常生活。正常情况下，酒精有一定的限量，一般在10—15天左右开始起作用。如果在10天内仍有以上的表现，就得立刻去医院做相关检查。

酒精的主要成分是乙醇、水和纤维素，这两种成分中的乙醇对肝脏的损害是巨大的，长期饮酒会导致酒精肝、肝硬化，甚至癌变。因此，适量饮酒对健康是非常重要的。

专家提示：如果有人真的患了酒精肝，建议患者最好还是立即到医院诊治，不要自己随便用药，尤其是在患病期间更不要饮酒，否则会导致病情加重。

酒后尿路感染

由于饮酒后，会让血液中的乙醇浓度升高，造成肾小管阻塞，当尿中的乙醇浓度越高，就会诱发尿路感染。

如厕时间延长，水分滞留在膀胱内，还可能诱发尿路感染。

此外，喝点啤酒、可乐等以稀释尿液，解除尿路感染，对预防尿路感染很有好处。

饮酒后不排尿或用力排便

大量饮酒后，尿液会ciji 膀胱，使膀胱内压力增大，从而诱发尿潴留。长期大量饮酒，会使尿液浓缩、排尿次数减少，导致尿路感染。因此，尿液应在1个月内少量排尽。

喝浓茶

茶中含有咖啡碱，咖啡碱可ciji 神经兴奋，使兴奋状态减退，并降低前列腺内雄激素的含量。

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