内心脆弱的人的特点

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内心脆弱的人的特点

2022-10-20 12:15:19 | 人围观 | 编辑:wyc

在这个世界上,没有人是不可战胜的,即使是最强大的人,心也会有未知的脆弱。

很多时候,生活就是如履薄冰。一些简单的小事很容易打败你。别以为你有多坚强。事实上,你甚至无法抗拒指责。

有以下4个特征的人,即便表面掩饰得再好,也掩藏不住内心的脆弱。内心脆弱的人的特点:

爱生气爱发脾气

你在生活中遇到过这样的人吗?你总是喜欢生气和发脾气。一件小事会让他生气。

通常我们认为爱发脾气的人是刺头,又臭又硬,很难接近,但事实上,大多数爱发脾气的人都拒绝在刺下轻易示人柔软。

记得有一位心灵作家说过,一个人发脾气,其实是内心脆弱的表现,他表面上是在施压,其实是在求助。

我们什么时候容易发脾气?特别焦虑,特别辛苦,特别烦躁,无法控制场面。

此时,在我们的坏脾气背后,有挫折、无力、自卑、孤独等不良情绪。愤怒只是我们内心脆弱的表达,是在寻求外界的帮助。

但恰恰相反,很少有人会理解一个人暴躁外表下的内心脆弱,所以发脾气不仅不能解决任何问题,还会让事情变得更糟。

随着年龄的增长,我们不再是孩子,不可能通过发脾气来寻求关注,等待别人帮助你解决问题来安抚你。

我们应该学会冷静下来,学会以平态度,以积极的态度面对所有的挫折,打败内心的脆弱,知道,脆弱的人,会张牙舞爪,真正强大的人,温柔而坚定。

患得患失,优柔寡断

总是害怕接受美好的事物,从内心深处认为自己不配拥有这样的美,即使已经拥有了,也总觉得自己留不住,所以我们的外在表现就是患得患失,优柔寡断。

因为患得患失,我们会特别重视自己拥有的东西,包括爱情、亲情、友情,我们的占有欲会特别强。

内心脆弱的人的特点

希望对方能像自己一样关心自己,眼里只有自己,所以我们拒绝分享自己的东西。

就像孩子一样,不允许母亲抱其他孩子,就像恋人一样,总是怀疑,渴望把伴侣和所有异性分开,就像朋友一样,希望自己是彼此最好的朋友,而不是许多好朋友之一。

我们优柔寡断,因为内心总是不坚定,总是容易被外界影响,并且没有承担后果的决绝。

因此,在需要自己做决定的时候,我们总是犹豫不决,总是反复犹豫不决,害怕自己的决定会让自己承担不好的后果。

但世界上没有完美的东西。一切背后都有一定的风险。我们要做的不是如何规避风险,而是如何克服和克服风险。

所以,从今天起,做一个洒脱果断的人,从容面对得失,我们会轻松很多。

太在意外界的声音

我们总是太在意别人对自己的看法,别人一个随意的眼神,自己都能想半天:

他刚刚那个眼神是什么意思?是讨厌我还是看不起我?他为什么要用那种眼神看我?

事实上,其他人可能只是不小心扫到了自己的眼睛,眼睛没有意义,我们总是想得到别人的肯定,别人的赞美,我们可以快乐一整天,别人的否认,我们会沮丧很长一段时间。

心理学家库利这样描述自己:对每个人来说,别人都是一面镜子,个人通过社交了解别人对自己的看法,从而形成自己。

因此,我们总是在寻求肯定,总是在不自觉地磨平自己的棱角,以取悦他人,以换取他人的肯定。

因此,总是很难客观地接受别人对他的看法,即使别人好心的建议,在我们看来,也是别人对自己的不满。

我们总是用别人的标准来判断自己,总是试图满足别人的期望,别人的同意或否认,会对我们的情绪产生很大的影响。

别人说这么好,我们就接近这方面,别人说这么好,我们又开始在那方面努力,但是很难调整,没有人能成为一个完美的人,没有人能得到每个人的喜欢。

因此,我们应该学会自我认同,无论外界如何看待,我们都能让自己的内心充实而真实,这就是我们追求和向往的生活。

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