内心脆弱的人的特点

在这个世界上，没有人是不可战胜的，即使是最强大的人，心也会有未知的脆弱。

很多时候，生活就是如履薄冰。一些简单的小事很容易打败你。别以为你有多坚强。事实上，你甚至无法抗拒指责。

有以下4个特征的人，即便表面掩饰得再好，也掩藏不住内心的脆弱。内心脆弱的人的特点：

爱生气爱发脾气

你在生活中遇到过这样的人吗?你总是喜欢生气和发脾气。一件小事会让他生气。

通常我们认为爱发脾气的人是刺头，又臭又硬，很难接近，但事实上，大多数爱发脾气的人都拒绝在刺下轻易示人柔软。

记得有一位心灵作家说过，一个人发脾气，其实是内心脆弱的表现，他表面上是在施压，其实是在求助。

我们什么时候容易发脾气?特别焦虑，特别辛苦，特别烦躁，无法控制场面。

此时，在我们的坏脾气背后，有挫折、无力、自卑、孤独等不良情绪。愤怒只是我们内心脆弱的表达，是在寻求外界的帮助。

但恰恰相反，很少有人会理解一个人暴躁外表下的内心脆弱，所以发脾气不仅不能解决任何问题，还会让事情变得更糟。

随着年龄的增长，我们不再是孩子，不可能通过发脾气来寻求关注，等待别人帮助你解决问题来安抚你。

我们应该学会冷静下来，学会以平态度，以积极的态度面对所有的挫折，打败内心的脆弱，知道，脆弱的人，会张牙舞爪，真正强大的人，温柔而坚定。

患得患失，优柔寡断

总是害怕接受美好的事物，从内心深处认为自己不配拥有这样的美，即使已经拥有了，也总觉得自己留不住，所以我们的外在表现就是患得患失，优柔寡断。

因为患得患失，我们会特别重视自己拥有的东西，包括爱情、亲情、友情，我们的占有欲会特别强。

希望对方能像自己一样关心自己，眼里只有自己，所以我们拒绝分享自己的东西。

就像孩子一样，不允许母亲抱其他孩子，就像恋人一样，总是怀疑，渴望把伴侣和所有异性分开，就像朋友一样，希望自己是彼此最好的朋友，而不是许多好朋友之一。

我们优柔寡断，因为内心总是不坚定，总是容易被外界影响，并且没有承担后果的决绝。

因此，在需要自己做决定的时候，我们总是犹豫不决，总是反复犹豫不决，害怕自己的决定会让自己承担不好的后果。

但世界上没有完美的东西。一切背后都有一定的风险。我们要做的不是如何规避风险，而是如何克服和克服风险。

所以，从今天起，做一个洒脱果断的人，从容面对得失，我们会轻松很多。

太在意外界的声音

我们总是太在意别人对自己的看法，别人一个随意的眼神，自己都能想半天：

他刚刚那个眼神是什么意思?是讨厌我还是看不起我?他为什么要用那种眼神看我?

事实上，其他人可能只是不小心扫到了自己的眼睛，眼睛没有意义，我们总是想得到别人的肯定，别人的赞美，我们可以快乐一整天，别人的否认，我们会沮丧很长一段时间。

心理学家库利这样描述自己:对每个人来说，别人都是一面镜子，个人通过社交了解别人对自己的看法，从而形成自己。

因此，我们总是在寻求肯定，总是在不自觉地磨平自己的棱角，以取悦他人，以换取他人的肯定。

因此，总是很难客观地接受别人对他的看法，即使别人好心的建议，在我们看来，也是别人对自己的不满。

我们总是用别人的标准来判断自己，总是试图满足别人的期望，别人的同意或否认，会对我们的情绪产生很大的影响。

别人说这么好，我们就接近这方面，别人说这么好，我们又开始在那方面努力，但是很难调整，没有人能成为一个完美的人，没有人能得到每个人的喜欢。

因此，我们应该学会自我认同，无论外界如何看待，我们都能让自己的内心充实而真实，这就是我们追求和向往的生活。

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