治呕吐恶心的5个小妙招

当呕吐或恶心时，通常指压师会把手腕的压点作为目标 2手掌朝上把拇指轻轻放在手腕中间，开始温和地推压按摩慢慢地推压这个压点可帮助舒缓恶。

呕吐可能是胃溃疡，消化不良以及肠梗阻等，胃肠部疾病所引起的，也可能是人体脑部或神经发生问题所引起的，如脑膜炎和持续性癫痫等平时饮食以清淡易。

身体出现病毒性感染以后，经常会伴随着恶心呕吐的一些症状，也有可能是消化不良引起在饮食上要选择一些清淡易消化食物。

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