揭秘 女人自然流产的3因素

流产之后的保养方法

1 第一：人流后的饮食选择很重要，一般人流后都会选择一些凉性的食物，如：红枣、阿胶、菠菜、猪肝、动物肝脏、血豆腐、豆腐、乌鱼、赤豆、鸽肉、鸽子肉、鸟肉、鸟肉。

2 第二：人流后的饮食选择很重要，做完人流后的饮食选择很重要，做完人流之后，要多吃一些有营养的食物，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、豆类制品等，这有助于人流后的身体恢复。

3 第三：人流后的饮食选择很重要，做完人流之后，在饮食方面必须要注意营养，做完人流之后的一个月之内一定要避免吃辛辣ciji 的食物，如辣椒、胡椒、姜以及喝酒等，以免ciji 胃肠。

注意事项

做完流产手术之后要多吃一些有营养的食物，如瘦肉，鸡肉，鸡蛋，牛奶和豆类等食品，增加营养帮助身体的恢复。在做完流产手术之后的两个星期之内会一定要卧床休息，不能够从事过重的体力劳动。

在做完流产手术之后的两个星期之内会一定要卧床休息，不能够从事过重的体力劳动。而且应该适当的进行一些体育锻炼。

不能够进行过于劳累的活动。

在做完流产手术之后的两个星期之内会一定要小心谨慎，因为做完流产手术的一个月之内不能够进行夫妻生活。

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