怎么忘记前男友

怎么忘记前男友？分开了那就代表着以后也不会有联系了，这不仅是对对方负责，也是对自己负责，我们没有必要为了一段已经成为过去的爱情而把自己搞得满目苍痍，我们的时光还长，生命的场合总会带我们去见一个对的人，时间漫漫，总有一个人会是对的那一个。

一、不再回忆，清理与前任相关的物品。

有些失恋的人总是触景生情，见物思情，这些都是人之常情。他的每一件能影响你的心，唤起你对他的思念。这也是他们无法摆脱的重要原因。例如，当他们去一个共同的地方，看到熟悉的东西时，他们会想起前两个人的日子。所以，忘记他，毁掉一些与他有关的物品!扔掉!消灭掉!让它过去，现在不要生活在以前的阴影中，我们必须生活。

二、远离对方，保持距离，对熟悉的生活和场景

离开你以前常去的地方，停止对他的关心。如果你暂时忘不了他，那很正常。你需要时间，但记住不要和他约会或打电话。如果你不能忘记，不要强迫悲伤，说出来或写出来，这可以在一定程度上发泄你的痛苦，让你感觉更舒服。不要故地重游，揭开那痛苦的伤疤。如果你在同一个地方工作，保持距离，过去已经过去，未来，我想重新开始。

三、做自己真正喜欢的事情，做回真正的自己

也许你为他放弃了很多你喜欢的东西，但现在你可以真正找到自己。从事你喜欢的事情会给你带来巨大的乐趣，从而补偿你因失恋而失去的快乐。参加一些户外活动和社交活动，社交可以帮助你摆脱目前的困境。美丽的户外风光，能让你心情舒畅，调节情绪。一些新朋友也能帮助你转移注意力。回归原始，那才是你。

停止自责，想想现在值得吗?你可能会后悔这段感情，这是很自然的。对方已经有些心灰意冷了，觉得自己的付出没有回报，为对方做了那么多，却换来了这样的结果，每天浑浑噩噩。现在你应该迅速停止这种无休止的想法。既然对方不在乎，为什么要苦难折磨自己?如果你想敞开心扉，对方不值得这样做。

最后，你可以试着列一个快乐清单，告诉自己为什么要乐观。家人，朋友，健康...这些都是你应该感到快乐的原因。看完这份清单，你就不会继续自责了，因为你会发现自己已经拥有了比前任更多的东西。如果忘不了，只能是时间不够长，或者新人不够好。若深爱过，又怎能轻易忘记呢?疼痛的原因恰恰说明了你当初真诚的爱，这是对那种感觉的肯定，现在的疗伤也是人生的必修课。不要选择逃避。

不要指望回到过去。你应该相信地球上没有人能像以前一样正常工作。关键是调整自己的心态。当她没有来过你的世界时，即使她做不到，她也应该把它当作一个梦。总之，不要看，不要便宜。

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