如果让你在“吸烟”和“性”上选择，你的选择？

虽然现在人们对吸烟有害无益，但是烟草还是能够影响性能力。而且，吸烟时烟草中的有害物质可能会影响性生活，引发性欲降低，男性出现勃起功能障碍。

如果没有把香烟中的有害物质积聚在体内，你的性欲会慢慢减弱，这可能会出现勃起功能障碍，造成夫妻生活不和谐。

不过，烟会引起酒精性勃起功能障碍，抑制性欲。在使用烟草时，主要是针对男性或女性的雄性激素，或让男性只使用烟缓解对ciji 的勃起。

如果在男性的性功能出现障碍的情况下，将进行一段时间的xingai ，就会让女性性欲不振。

2、提高性生活的质量

烟草中的有害物质会对性生活产生危害，这主要是因为烟草中的尼古丁和其他的有害物质会对人体皮肤造成伤害，而且烟雾中的尼古丁还会干扰人的情绪，影响人体的yinjing 勃起，而且香烟中的有害物质也会阻碍人体的性欲。

3、改善心脏功能

要提高性生活质量，必须要保证足够的血液能够流向生殖系统，如果血液中有酒精，而血液中乙醇浓度过高，会让yinjing 海绵体的充血受到影响，从而降低勃起功能。

4、帮助减肥

增强男性的性功能，吃一些西红柿，有助于增强体质，这会影响到男性的性功能。

5、适量的补充维生素

人体缺乏维生素，可以导致性功能降低。

维生素C，可以帮助身体吸收维生素D，而维生素E主要是通过抗氧化，保持皮肤湿润，预防感染。

6、适当的运动

体育锻炼不仅能增强人体的免疫力，对免疫系统的调节作用也是有帮助的，但是运动量不宜太大，可以选择慢跑或者散步，时间不宜太长。

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