男人天生就不健康？

临床中，大多数男性认为自身有阳痿症状就以为是肾虚，因而频繁出现遗精。其实，肾虚其实是指肾脏精气阴阳不足，后天肾虚则属肾阳不足。中医表现为肾气虚损，阴阳失调。

专家分析，这类患者常会伴有形寒腰酸，阳痿，早泄等性功能下降的症状，而肾虚是指肾阳虚，导致体内阴阳失调，导致阴寒内生，或湿热内生，阴寒内生，湿热内生，久之而出现的症状。

而肾虚的症状之一是畏寒、腰酸、腰酸背痛，浑身乏力，或乏力，易感冒、盗汗、阳痿、遗精、早泄、jingye 液化不良等。

此外，当患者感到口渴时，可以喝一些淡盐水或者蜂蜜水，有利于机体代谢废物的排出。

冬季对付阳痿的四大方法

阳痿是很常见的一种性功能障碍疾病，男性朋友一定要注意合理的饮食。

那么，阳痿的饮食疗法有哪些？

1、多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生jingzi 所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及jingye 、jingzi 的生成。

2、补充维生素和微量元素。

研究表明，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加jingzi 的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。

维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

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