月经期间最应多吃哪些食物

月经期间吃哪些食物是子宫内膜剥脱术

1 1、多喝温水

月经期间多喝温水，可以把子宫内膜剥脱，不影响月经，而且还能够帮助调理月经，可以在月经期间多喝一些红糖水，这样可以更好的恢复月经期间的身体状况，月经期间一定要多喝水，因为月经期间的饮食要以清淡的口味为主，这样有助于调理月经期间的身体状况。

2 2、吃高蛋白、高维生素、低脂肪、易消化的食物

月经期间一定要多吃一些鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食品，增强自身的免疫力，月经期间最好不要吃一些生冷ciji 性食物，同时注意多喝开水，不要受寒，平时不要用冷水。

3 3、多补充营养，如鸡蛋、牛奶、猪肝、动物肝、牛奶、鸡、鸡蛋、猪肉、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜、水果等。

4、经期注意休息，保持心情舒畅，切忌过度劳累，如因劳累引起月经期内出血，应禁止性生活。

5 3、注意保暖，加强营养。如患急性盆腔炎、宫颈炎、急性yindao 炎、产后子宫内膜炎、子宫内膜炎、急性输卵管炎、子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫颈腺肌病、子宫rutou 状瘤等。

6、平时保持良好的心态，避免ciji 性的食物。

月经不调属于不孕不育的情况，不能着急的，要慢慢的调理才行。

女人能不能吃：

1、红枣是富含各种维生素的水果，红枣的营养非常丰富，里面含有多种人体所需的营养物质，比如所需的各种氨基酸、微量元素、水果酸，都具有补脾健胃、健胃消食、补血养颜、益胃补肾等功效。

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