预防阳痿有什么办法？深圳西乡阳痿医院三招教你更好的预防

深圳西乡阳痿医院三招教你更好的预防阳痿！

1、忌烟酒。酒精是一种性腺毒素，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使睾酮减少，降低性欲，甚至使yinjing 勃起，酒精则是一种性腺毒素，能毁伤男人的性功能，但不能从根本上预防阳痿。

2、忌不讲xingqiguan 卫生。讲究xingqiguan 卫生不只是女子的事，男子也应同样重视。

尤其是包皮过长者，要经济清除包皮垢，因为包皮垢不但易引起yinjing 癌，也易引起妻子患子宫颈癌。

3、忌长期穿紧身牛仔裤。

男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之yinbu 通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生严重的前列腺炎。

因此，坚持清洗会yinbu 是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，坚持清洗会yinbu 还可以减少一些前列腺疾病的发生。

4、忌天天穿牛仔裤。

医学研究证明，男子的生殖系统要求在低温下最好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，使jingzi 形成不利，因此，不宜常穿牛仔裤，尤其是在夏天及气候较湿时。

5、忌不经常自我检查。男性朋友应经常查看yinjing 及包皮，一旦发现包茎，应及时到医院就诊，以便早期发现，早期治疗。

6、坚持运动。

特别是男人，运动是非常重要的一部分，但很多男性不注意每天的运动，却极易导致前列腺疾病。所以，建议男人要坚持运动，也要注意运动的好处。

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