睾丸性不育症之预防方法

下面我们就来看看睾丸性不育症如何预防。

睾丸性不育症的预防方法有哪些

睾丸性不育的预防方法1、提高身体素质：身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动等，都是重要因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

睾丸性不育的预防方法2、减少有氧运动：如慢跑、游泳、骑自行车和步行等，这些都是很好的运动。

睾丸性不育的预防方法3、避免手淫：治疗睾丸炎时，可以适当应用一些药物，以达到减轻睾丸局部的充血肿胀和炎症肿胀的目的。

睾丸性不育的预防方法4、保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之yinbu 通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。

若不及时注意还会发生严重感染。

睾丸性不育的预防方法5、避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会yinbu 充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

睾丸性不育的预防方法6、良好的情绪：保持心情舒畅，勿过度抑郁，应坚信自己能够“化”。

睾丸性不育的预防方法7、合理安排饮食：防止肥胖，节食减肥。

睾丸性不育的预防方法8、积极治疗原发疾病：积极治疗原发疾病，如：前列腺炎、精囊炎、附睾炎等；另外还要注意保持大便通畅，防止便秘。

本文标签：