阴囊老有“味儿”咋办

他除了服用补肾益气、补肾强身、还可以给男人补肾壮阳，还有降压吗？

专家答疑：从临床上我们还可以得出，食物的选择其实也是重要的，其中富含食物纤维和维生素的食物是很多男性重视的。但是，却是重要的因素之一，研究表明，男性们为了自己的健康和美丽，不仅仅要选择补肾的食物。还有一个方法是，在食物选择上，应该尽量选择一些比较容易消化和吸收的食物。

1、吃鱼

虾酱是家常补品，在中医理论中，其性温味素主要是由虾、蟹、泥鳅、河虾、蛤蜊、带鱼、章鱼、海鳗、冻豆腐、豆腐皮、花生米等所组成。

其中，海参是滋养性欲的理想食品，同时还是补肾良药。

2、吃杂粮

杂粮里应有丰富的精氨酸、大豆异黄酮、玉米、荞麦、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实等。

这些食物不仅含有丰富的精氨酸、大豆异黄酮、大豆异黄酮等营养成分，而且还含有丰富的不饱和脂肪酸，对保证男性的生殖能力非常重要。

3、多吃西红柿

男性在20岁之后jingzi 的质与量都在走下坡路，有的男性还可能会患上前列腺炎、附睾炎等，这就是预防不育的方法之一。

另外，由于微量元素的减少，再加上男性在日常生活中一些不良饮食习惯，比如抽烟喝酒以及爱吃辣、腌制食品等，都可能会影响到jingzi 的质量。

4、穿纯棉内裤

男性穿纯棉内裤可以让男性的阴囊透气、散热，这对jingzi 的生成、提高jingzi 的质量都是非常有益的。

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