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一方面，在深呼吸时冲击会阴，使皮肤血管扩张，促进血液循环，加速血液循环，另一方面可以改善神经及内分泌功能，有利于增强性功能。

当然若是性功能减退了，则在性生活中应采用此种方法，这是因为这两种方法不能起到性的作用。

性功能下降，不能单纯以ziwei 的方式来表达zuoai 感受，如果性功能性功能正常的话，那么在性生活中要注意以下几点：

(1)性功能就会减退，在高潮前就停止ciji ，直至达到高潮。

(2)可以喝点莲蓬头饮或是用温水冲温水，因为莲蓬头有通便的作用。

(3)还可以喝点蜂蜜水，因为蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。

性功能减退就是说，性功能不能正常发挥，就不能进行性生活，使双方都达不到性满足。

女性的月经不调，会使女性感到很憔悴，没有自信，没有性欲。而男性的勃起功能和shejing 功能正常，不能shejing ，jingye 中没有jingzi ，就属于男性不育症。

性功能减退疾病多由精神紧张、情绪激动、过度疲劳、忧虑、紧张、过分疲劳、饮酒和xingjiao 过频等精神心理因素引起。临床上把性功能减退分为原发性和继发性两种。

原发性性功能减退，表现为注意力不集中，记忆力减退，反应迟钝，甚至丧失。也有少数病人是由于疾病导致性功能障碍引起的，表现为阳痿、早泄等。当然在某些情况下，造成原发性功能减退的病因是由于过度紧张、焦虑造成，例如长期的手淫、xingjiao 过度、频繁的手淫，以及经常手淫等。

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