女人内汾泌失调该怎么办呢？

很多人都想去解决，其中的一些方法，也包括很多方法。

一、提高了女性的生理期发育，注意经期保健，增强对月经的认识，保持卵巢功能正常，女性月经期间尤其要注意衣着，不能穿紧身衣裤，另外经期也不要运动，不宜洗盆浴，还有卫生巾，还有保暖的措施，平时可以在秋冬季节定期进行更换，做到少穿牛仔裤。

二、预防了妇科疾病，需要注意性生活，注意饮食和卫生，内庭卫生等。患者需多饮水，如水和少进食冷饮，以免发生妇科病，特别是经期不能过性生活。

三、提高了免疫系统的活力，增强了对免疫系统的抵抗力，很容易使某些疾病易引起罹患，特别是高胆石症和炎症会引起血行感染，因此，一定要注意不可为了过性生活而破坏免疫系统。

四、保持充足的睡眠，早睡早起，不要熬夜，不要喝过多的饮料，应该在临睡前清洗，养成良好的睡眠习惯。

五、提高自身的免疫系统功能，减少疾病的复发。注意休息，不要过度疲劳，应该劳逸结合。

五、能够去做身体的按摩，按摩的时间一般在早晨和临睡前进行，以增强其免疫力，增加新陈代谢，提高身体抵抗力，消除人体不易

发现的感染，尽早康复。

六、可以吃梨，西红柿，橙子，猕猴桃，西红柿，等水果，这些都是能增强免疫力，防止癌症的食物。

七、做到豁达开朗，不要纵欲，不要过早的出现性冷淡，因为在青春期的男性每多食用几个壮阳食物就能提高人体的免疫力，对付阳痿，有一个很好的治疗效果，能够使男性对性能力的提高有很好的帮助作用，这个疾病的最佳治疗时间就是10个月左右，如果超过15天就要去医院进行治疗了。

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