前列腺炎的饮食注意事项

前列腺炎患者在吃什么食物最好

1 第一：南瓜子

南瓜子是一种营养价值很高的食物，而且南瓜子在一般的情况下都是用新鲜的南瓜子，它所含有的微量元素可以保证前列腺炎患者的营养保健需要，除此之外，在饮食上也要注意一下。

2 第二：黄豆

黄豆是一种含有丰富的优质蛋白质、异黄酮类物质的食品，对前列腺炎的治疗是非常有利的。患者还可以食用豆制品，对前列腺炎的治疗是有很好的疗效的。

3 第三：番茄

番茄中含有的番茄红素能够促进胡萝卜素的新陈代谢，同时还可以降低前列腺中的胆固醇，并且还能够帮助蛋白质的代谢过程中够保持健康的状态，另外，番茄还能够给患者的身体提供一些维生素E，这都是非常好的抗氧化剂。

注意事项

多吃一些瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等，这些食物不仅可以增进食欲，还是慢性前列腺炎的辅助治疗食品。

白菜

白菜是欧美人的常见蔬菜，且富含植物有机活性，其中的维生素B1、B2、叶酸、烟酸等都被视为前列腺疾病的“护精食物”。

而有些患前列腺疾病的人群，常常只是把白菜当成美味佳肴，而忽略了蔬菜。但是，在中国，白菜的健康问题仍然是备受百姓关注的。

专家建议，男性要经常食用白菜，不但可以帮助男性远离前列腺疾病的困扰，还能预防前列腺疾病。

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