2022-10-17 12:34:18 | 人围观 | 编辑:noble
受伤后立即出现腰部疼痛,这是一种持续性疼痛。第二天,由于局部出血、肿胀、腰部活动受限、不能伸直、弯腰、斜靠、扭转困难,咳嗽、打喷嚏、排便可加重疼痛。
一旦发生“闪腰”,可酌情选用以下几种方法:
按摩法:
避腰者取俯卧位,家人双手握于脊柱两侧,自上而下摩擦按压,然后按摩臀部向下至大腿下方及小腿后方的肌肉。按摩几次后,他用大拇指按摩最疼的部位几次。
背运法:
让闪腰的人站在他家的靠背上,双方屈肘互相掩护。然后,家属弯下腰,抱起病人,轻轻地左右摇晃。同时让患者双脚向上踢,放下约3 ~ 5分钟,休息几分钟再做。一般几次后腰痛会逐渐好转,然后一天背几次,直到痊愈。
热敷法:
用布袋包热盐或沙子,热敷扭伤处,每次半小时,早晚各一次。小心不要烧伤你的皮肤。
药物外敷法:
取鲜姜,将内层挖空,将研细的雄黄放入姜片中,盖紧,放在瓦上焙干,将姜焙成老黄,放凉,研成细末,撕在治湿药膏上,贴在患处,止痛去药。
本文标签:
全站搜索