女性流产后应该注意哪些事项 人流后如何调养

人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外yinbu 的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入yindao ，引起感染。流产后一月内不能吃辛辣ciji 性的食物以及喝冷水。

刚做完人流后可以吃什么水果

1 蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。

人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克，每日量约100克~150克。

因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

2 人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。

因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。

如此，也有利于防止便秘。

3 人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5~2.0克。

因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

注意事项

根据我国居民流产史，流后的注意事项和护理的要求，人工流产后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。此外，要注意的是，人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5~2.0克。

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