男人只有注意保健，才能远离shengzhiqi 官疾病

方面的相关知识介绍吧。

男人早泄是怎么回事？

1 第一：精神因素：早泄会使男人的心理承受着很大压力，害怕自己会对性生活产生影响，从而影响了夫妻间的性生活，进而影响到夫妻间的感情。

2 第二：器质性病变：如前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎症的ciji ，使shejing 中枢兴奋度降低，易勃起早泄，或yinjing 系带感应性增高，在xingjiao 时过份牵引亦引起早泄，宜作手术治疗。

3 第三：外shengzhiqi 先天畸形：如前列腺肥大、前列腺炎、前列腺增生切除术后等，造成外shengzhiqi 先天畸形，或因尿道下裂、前列腺肥大等引起外shengzhiqi 先天畸形，也是男性早泄的原因之一。

注意事项

要加强体育锻炼，增强体质，提高机体抗病能力。

加强体育锻炼，提高身体素质。

注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。防治早泄的原则：避免辛辣ciji ，戒烟、戒酒。

餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。

多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。

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