遵守四大原则远离男性不育

一、坚持科学的治疗

避免不必要的病理性因素，如泌尿生殖系感染，生殖道感染，前列腺炎，附睾炎，精索静脉曲张等。

二、提倡科学合理的诊疗

根据不同病期的不同，

三、遵医嘱服药。

四、坚持中医辨证治疗

(1)调补，祛瘀。

(2)饮食调养，养血。

(3)忌酒，忌食辛辣，ciji 性食物。

五、少用药物，保持大便通畅。

(4)性生活的清洁

(5)如患前列腺炎，一定要忌酒，酒可使血液循环受阻，加重病情。

六、注意劳逸结合，增强体质。

七、少食用高脂肪、高蛋白的食物

(1)过于油腻的食物(如豆腐、米饭、咸菜、咸鱼等)，会使人产生厌食感，使病情加重。

(2)如果勉强食用，则会影响人体内营养的吸收，对病情不利。

(3)饮食中加入少量的谷物、蔬菜、水果，可增进食欲，并增加能量。

七、适量的饮酒可以使人体的血管扩张，能促进睾酮的生成，且饮酒可使血管平滑肌松弛，从而对血管壁产生保护作用。

八、不要穿紧身牛仔裤，应穿棉织品内裤，并改穿宽松、透气的牛仔裤。

十、尽量减少穿紧身牛仔裤，如牛仔裤等。

十、要有适当运动，多运动。

运动的原则是运动时四肢、躯干和四肢要紧缩屈曲，使肌肉放松，而使睾酮水平和血管壁相对集中，有利于yinjing 的勃起和维持。

本文标签：