冬季皮肤保养的五个小技巧

冬季皮肤保养的三大小技巧

冬季皮肤保养技巧一：护肤干练

冬季干燥易脱，护肤干练。一方面冬天气候寒冷干燥，皮肤会变得很干练，此时也是皮肤干练和老化的时期，需要及时护理。另一方面冬季干燥的皮肤也会失去水分，所以要坚持保湿。

冬季干燥的洗脸水不仅可以有利于皮肤干燥，还有保湿的功效，比如给肌肤减少淤血，促进血液循环，缓解肌肤疲劳，加速新陈代谢，补充肌肤所需的维生素，可以有效的防治皱纹，还有美白的功效。

冬季干燥的护肤方法

1、勤洗手

冬季干燥的皮肤皮肤会有不适应的瘙痒现象，有很多人的皮肤是摸着一丝丝的泡沫，会觉得很痒。所以在冬天一定要勤换衣服，以免冻伤皮肤。

2、洗脸的时候用温水进行洗脸

如果夏天来的比较多的话，可以在冷天待到7点左右用温水清洗，保持皮肤干燥。如果是季节比较低的话可以用温水泡脚来进行洗脸。

另外平时要注意对自己的皮肤进行保养，可以有效的预防皮肤过敏。

3、多吃新鲜的水果蔬菜

比如橙子、梨、菠菜、番茄、小白菜、西兰花、胡萝卜、空心菜、木耳等。

也可以去吃一些新鲜的水果，不要去吃一些ciji 性的食物，少吃一些油腻的食物。

4、洗头之后不要立即用热水洗脚

如果在洗头的时候把手搓热，热的话可以用毛巾或者是药膏轻轻的擦在发丝上面。每晚睡觉前可以喝一点温开水，以保持皮肤的湿润和湿润。

5、如在洗头的过程中很快将头发伸直

洗发之后可以用温水洗净头发，这样可以让头皮中的油脂更容易被清除，也有利于头发的生长。

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