为了男性的健康，远离一些不良的习惯

为什么男性会得前列腺炎

1 原因一：经常骑自行车使前列腺长期受到挤压，导致局部血液循环不畅，导致前列腺慢性充血，诱发前列腺炎。

2 原因二：因为自行车座可引起前列腺的反复发作，进而使前列腺液排泄不畅，导致前列腺慢性充血，诱发前列腺炎。

3 原因三：某些医疗机构为了增加男性的医疗费用，将座垫取下，然后自行置入yindao ，实际上这样做十分危险，因为手术过程中车座很可能对尿道造成直接压迫，导致前列腺充血，影响血液的正常流通。

注意事项

温馨提示：很多男性前列腺炎患者都是由于身体缺乏维生素，缺乏锌元素导致的，因此患者在日常饮食中应多补充维生素，多吃西红柿，常吃苹果、橙子等水果也是不错的选择。

在此我想给大家一些温馨提示：前列腺炎患者可以吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等暖胃的食物，可促使机体的内分泌失调，从而促使前列腺炎的康复。因此前列腺炎患者在日常生活中一定要注意补充维生素。多食用海产品和肉类，增加一些鱼类的摄入，有助于缓解前列腺炎的症状。前列腺炎患者可以多吃富含锌元素的食物，对于前列腺炎的康复有很大的帮助。

自我按摩

方法：自我按摩时，首先可以以右手大鱼际自会yinbu 部位自会yinbu ，顺时针按压数次，以略有酸胀感而无痛为度。

本文标签：