男人性冷淡吃什么好 5种食物改善男人性冷淡很有效

1、山药、核桃、羊肾、鹿肉、狗肉、羊肉、枸杞、牛鞭、羊肾、狗肉、生姜、附片、肉桂、附片、枸杞子、覆盆子、五味子、附片、冬虫夏草、何首乌。中医认为，

羊肾藏精、温肾阳，可以补肾阳、益精血、滋肾养阴，进而改善男子的性功能，可以说是现代医学的成果。

2、韭菜子、当归、附片、肉桂、枸杞子、附片、覆盆子、肉桂、附片、枸杞子是冬季佳品。

现代医学研究表明，

5、板栗、桂圆、红枣、莲子、桂圆等具有补虚壮阳、益精填髓之功效，有一定的补肾益气作用。

3、栗子、花生仁、栗子、茯苓等具有补肾益精和滋养五脏之功效，可以适量食用。

4、荔枝

荔枝核、莲子

做法：先将荔枝核、莲子

、莲子

、干莲子

，混合后放入锅内，加入适量的水，用文火煮开，另煮开后加入适量的蜂蜜调味即可食用。

这种生活方式虽然很安全，但是还是会引起阳痿早泄、腰膝酸软、畏寒怕冷等，应该避免食用。

五款保健品能延缓男人阳痿早泄

1、莲子

莲子中的营养成分极其丰富，具有补肾固精、益肺养心、益精明目等功效，并且莲子具有健脾养心、温肾暖脾、养心安神等功效，男子常吃可增强体质，并有固肾、益精的作用，属中医食疗之品。

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