预防男人不育的六个禁忌

1、少喝酒。如果酒后过性生活，会导致生殖腺功能降低，诱发炎症，前列腺增生，男性更年期综合征等疾病，严重时可导致男性不育。

2、性生活要适度。

因为性生活是夫妻生活的重要组成部分，如果性生活过频，将使前列腺长期充血，诱发炎症。

另外，性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增生。因此，性生活适度对前列腺不利。

3、饮食不节。

性生活过频，食用ciji 性食物等，不仅可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，而且也会加重前列腺增生。另外，禁食辣椒、酒等辛辣ciji 性食物，既可导致胀气，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

4、避免长时间骑自行车。

骑自行车时重心靠坐垫，长途骑自行车时间过长会对前列腺造成压迫，导致前列腺充血，加重前列腺炎的症状。

前列腺疾病的症状早预防的措施

1、急性前列腺炎的预防要注意卧床休息，避免过度劳累。

2、如果出现尿频、尿急、排尿困难，可以在内裤取下蹲式排尿。

3、如果发现排尿困难，可以到医院泌尿外科进行前列腺液的常规检查。

4、性生活的时候要全身放松，不要过于频繁，避免过于频繁。

5、前列腺疾病急性发作期，病人的尿道会有疼痛感，并且随着排尿的增加，病人会出现尿频、尿急的症状。

6、禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复xingjiao 的方式来延长第二次的shejing 时间，这样有损于健康，并不可取。

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