糖醋鱼怎么做，三种家常的做法推荐

做菜1：糖醋鱼2片，枸杞30克，猪肾1对，食盐适量。制作将鱼切成小块，放人碗中，加入适量的水，用慢火炖2小时左右，调味即可。做菜时搭配些生菜，吃肉喝汤。具体做法是把胡椒切片，后加葱段，再将3个豆片盛入另一个碗中，然后在里面加一把酱油，将两碗加入适量的水，放人碗中，用小火炖煮3小时，就可以吃了。

做菜怎么做

1 其一：取鲜虾250克洗净，将菜压入虾肉中，加少量白酒浸泡，隔日1次，连用7日。

2 其二：牡蛎炖乳鸽：取牡蛎30克，乳鸽1只。

先将乳鸽宰杀去毛及内脏，洗净后将药汁放入炖盅内，加入少量的清水，用小火炖3小时，滤出数量不等的营养流出来，吃肉喝汤。

3 其三：黄芪当归酒：取黄芪20克，当归12克，何首乌20克，白芍12克，茯苓12克，泽泻12克，生地18克，丹皮12克，柴胡6克，生姜65克，黄酒、调料适量。将黄芪、当归、何首乌、生地洗净，放入沙锅内，加水适量，文火慢炖，待熟时调入冰糖，再炖片刻即成。具有补中益气，养血作用，适用于阴虚阳亢所致的无jingzi 症。

注意事项

在这里提醒大家注意：平时除了要进行适当的体育锻炼外，还要注意避免过度疲劳，并且还要注意进行避免过于疲劳的运动。

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