男人阳痿的危害

阳痿如何进行预防？

1、应去重视对性知识的了解，消除不必要的思想顾虑，正确对待性生活，不要觉得性生活是羞耻的、可耻的、见不得人的事而厌恶和恐惧。这样不仅不利于身心健康，而且会造成心理的负担。

2、避免不良心理ciji 。阳痿患者在不确定的时间内进行xingjiao 是很重要的，不管是在什么情况下都要选择对自己有益，这样不但可以提高性功能，而且还可以防止早泄等性功能障碍。

3、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要xingjiqiao 。

4、注意生活要有规律，加强体育锻炼。

长期手淫或纵欲过度，对身体有危害。

长期房事过度，沉浸于seqing ，ziwei 用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性ciji ，让中枢神经和xingqiguan 得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。

预防阳痿还要注意阳痿的饮食调理

壮阳食物主要分为动物内脏、猪肾、羊肾、牛鞭、羊肾、狗肾、狗鞭、牛鞭、羊肾、狗肾等。壮阳食物主要有狗肉、羊肉、羊肾、狗鞭、牛鞭、泥鳅、河虾、河虾等。患者在日常饮食当中可以适当的多吃一些。

1、猪肾汤：猪肾1对，骨碎补10克，食盐适量。

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