如何避免女性止痛经的错误认知

每个月也就那么几天，吃个止痛药就过去了，所以连月痛，年痛都没当回事。不过话说回来，痛经不仅会让你小腹胀满，腰腿酸痛，脸色苍白，出冷汗，甚至抽筋，还会引发盆腔器官疾病，子宫肌瘤等妇科疾病。其实痛经和牙痛一样，属于“不是病”。只要你照顾它，爱护它，“约会”可以很轻松。

痛经是个综合征

很多人认为痛经是肚子疼。其实除了腹胀、冷痛、灼痛、刺痛、钝痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛外，疼痛还会蔓延到腰、背、胸等部位，如rufang 胀痛、胸闷烦躁、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻等也很常见。除了身体上的不适，还会出现一系列心理上的抑郁问题，如心慌、失眠、恶心呕吐、出汗、易怒等。

患者对很多疾病有很多误解，尤其是痛经。他们认为痛经不管有没有治疗都一样，或者只是吃点药。其实这些都是错误的，因为痛经往往隐含着很多其他疾病。让我们从现在开始重新认识痛经吧。

错误一：婚姻为痛经划上休止符

简单来说，就是子宫肌肉剧烈痉挛，盆腔充血引起的疼痛。其实痛经的原因很复杂。可能是因为你有一些妇科疾病，比如子宫内膜息肉。所以，一个不复杂的手术后，纠缠多年的痛苦就能彻底解除。

错误二：温热能完全感化疼痛

从中医的角度来说，每个人的体质都可以分为虚、实、寒、热。甚至痛经也有很多类型，寒凝、气滞、血瘀、虚寒、湿热。在此基础上，还有各种组合。

虚损型体质较为常见，这种情况下的“热疗”是对症的，但对其他类型的人不一定有效。即使是虚寒体质的人，这种升温作用其实也是非常有限的。如果疼痛剧烈，往往需要其他方法来解决。

错误三：按摩驱痛

针灸推拿一直被认为是治疗痛经的好方法。原因是通过ciji 经络在某些穴位(如关元、气海、足三里、三阴交等)的传导。)，可以减轻子宫痉挛和盆腔瘀血，达到缓解疼痛的目的。

但很多医学实践表明，在月经这个特殊的时间点，不宜采取太大力度的按摩，容易诱发子宫内膜脱落，加重出血。如果按摩师手法不正确，力度使用不当，更容易引起副作用。

最合理的方法是在月经前后按摩，而不是在月经期间。即便如此，也要提前搞清楚痛经是功能性的还是器质性的。如果是器质性的，要先去除病因。

错误4:经期xingai 火上浇油

如今，越来越多的性学家对这种传统观念进行了反驳：通过插入方式带入的少量细菌和病毒不会造成任何伤害，可以使用避孕套来保证清洁。

此外，xingai 可以使大脑产生大量的内啡肽——。这种特殊的激素可以调节不良情绪，调动神经内分泌系统，提高免疫力，缓解疼痛。在月经这个特殊的日子，其实女性更需要性安慰。

错误五：痛经会自动痊愈

很多女性之前都有过原发性痛经，婚后自然好转甚至消失。当她们再次痛经发作时，她们觉得无所谓。如果他们忍了，就过去了，过一段时间就好了。其实原发性痛经没有器质性病变，大部分可能会自然好转消失。继发性痛经一般发生在婚后，有明显的器质性病变。如果不治疗原发病，痛经不但不会好转，反而会逐渐加重，甚至引起严重并发症。

错误六：凭经验吃药

痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。前者是生理梗阻所致，后者是生殖道器官不同疾病所致。无论哪种疼痛，都要在医生的指导下服药。尤其是继发性痛经，如果用药不当，可能会造成很大的危害。即使是同一个shengzhiqi 官疾病引起的痛经，病因也不一样，用药种类和剂量也可能有很大差异，不能一概而论。比如你朋友痛经可能和你一样严重，但是她可能吃点消炎镇痛药就好了，你可能没有，可能还有副作用。

错误七：摘除病变器官会一劳永逸

有些患有子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔淤血综合征等疑难杂症的女性，因为痛经严重或持续时间长，就想去手术切除病变器官，认为是一劳永逸。但是，人体的每一个器官都有它的功能，尤其是shengzhiqi 官有自己不可替代的功能。过早移除可能会带来一些隐藏的问题。所以，除非万不得已，否则不要要求手术切除病变器官。有些疾病虽然很难治愈，但基本上可以控制病情，减轻甚至消除疼痛症状。因此，选择正确的治疗方法是关键。吃止痛药绝对是一种解渴的方法。除了缓解当时的症状，并不能治疗潜在的病情。比较合适的方法是物理疗法，比如热敷。有的暖贴只有手掌大小，痛经时温度保持在最舒适的43。同时保温8-10小时，保证你很难感觉到疼痛。

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