如何做个气血充盈的健康女人

气血充盈的男人是怎么一回事呢？

这种人可从小营养补充太多，缺乏任何营养，中医理论认为，主要是指由于体内的禀赋不足、虚劳过度所致。身体虚弱，以虚证为多，虚证可能是体内血液不足、形体虚寒，缺乏心血。

一、气血不足：体内气血不足就是生素的根本原因。

如果血气不足，不养人，甚至说因肾虚来生病的。

这样的人，常伴有经闭、眩晕、胁下、肝经，饮食不节，脾虚，食不香，睡眠不足，命门火衰，则面色苍白，腰膝酸软、手脚发凉，甚至湿热重。

二、体质虚弱：体质虚弱，筋骨弱，性欲低下，舌质淡，脉沉细无力。

如果劳心过度，久之则耗伤肝肾，下生冷积，寒凝筋骨，症见体虚，月经不调，量少，苔薄白，脉沉细无力。

三、精神不振：早衰的主要表现为四肢乏力，腰酸腿软，阳萎，小便频数，耳鸣耳聋，小腹坠胀，舌质淡、苔白，脉沉细无力。

中医将肾作为性腺的主要器官，主要功能为养分和调节机体阴阳平衡，使阴阳平衡，增强机体的抗病能力。肾主藏精，肾精化生出肾阴和肾阳，肾阳主要功能是养分和调整机体阴阳平衡，肾阴和肾阳主要功能是养分和调整机体阴阳平衡，使阴阳平衡，以维持人体的生理功能，达到阴阳协调统一。

肾主骨，肾阴和肾阳相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。

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