情欲高涨的性生活，必须学会这些xingai 前戏

从拥抱开始，接着全身都一起扑通，让对方感受到你对她的爱和热度，也可以使他品尝到和你一样的快乐。

xingai 前戏要多做些

1、安全按摩。人在插入yindao 之前就要开始清洗睾丸了，如果要想护好睾丸的话就要从前往后推并且保持此处的环境。

除此之外，一般而言，xingai 前戏洗澡最好是先用温水洗yinbu ，这样就能让全身都得到放松。

2、润滑液。

润滑液可以提高女性yinbu 的敏感度，为女性带来更多的快乐。

男性可以在zuoai 前用温开水冲一下yinjing ，再用温水擦洗外阴。

3、性生活前要保持愉悦感，xingai 前能喝点糖水，这样可以提高女性的性欲望。

4、清洗xingqiguan 。女性的yinchun 、yindao 内环境能ciji 大量的细菌生长，对男性的guitou 、尿道有很好的保护作用。

5、洗温水澡可以预防女性yindao 内的细菌生长，同时对自己和爱人的身体没有任何伤害，洗温水澡可以缓解压力。

6、用温水清洗私处。清洗xingqiguan 最好用肥皂手洗，如果使用冷水盆浴的话，效果会更好。用温水清洗私处，可以洗淋浴，洗完后用温开水冲冲一下。

7、有性生活后不能碰凉水，并要记得带上避孕套。

虽然现在的女性不想性生活是件很正常的事，但是如果女性经常性生活时间过长，性生活不当，就会造成子宫内膜的生理和心理上的伤害，从而导致女性有的女性会出现月经失调，yindao 炎，yindao 炎等妇科疾病。

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