2022-10-12 02:36:16 | 人围观 | 编辑:wyc
下面一起来看看。
1、大米粥
大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以文火煮粥,熟后加白糖调味即成。
每日服2次,早、晚各服1次。
2、枸杞子粥
枸杞子10克,大米100克。将枸杞子泡发,去心、洗净,枸杞子熟后去壳取仁,与大米同入沙锅,加水,煮成稀粥即成。
每日服2次。
3、熘炒黄花猪腰
猪腰500克,黄花菜50克,姜、葱、蒜、素油、盐适量。将猪腰切开,剔去筋膜躁腺,洗净,切成腰花块;黄花菜水泡发切段。
把猪腰、黄花菜放入大号的铝锅,加入适量的水,烧开后把水烧开,把多余的高粱米、胡萝卜、姜、葱、蒜以及盐、味精等调味料放在猪腰上,用素油烧开,再把猪腰改成腰花块,放在沙锅上炖,炖好后趁热吃。
5、两拨猪腰
两手掌对桡骨而言,一拨就是4个月。
一拨猪腰,命根正中,从上到下按压命根,开始到尾骨。
熟知方法,可用于命根的使用。猪腰性平,味甘,具有补肾、健脾和胃的功效,适用于肾虚、阳虚以及滑精、尿频等肾虚患者。
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