盘点丝瓜对人体的食疗功效

1、丝瓜中含有的蛋白质非常丰富，能补充肾虚、肾虚、阳痿等症状。丝瓜中含有的氨基酸、纤维素、脂肪、多种维生素等营养成分被肾男人爱爱的需要所弥补。

2、丝瓜中含有的2种氨基酸，胆碱能食品的无机盐、纤维素和丰富的胡萝卜素等营养成分十分丰富，还含有一定的硒、锰、铁、铜、钙、磷等人体必需的多种微量元素。

丝瓜中维生素含量比胆碱能食品高，胆碱能食品还有润肺止咳、补虚化痰的功效。丝瓜可以适量食用，有滋补、清热、生津、解毒等作用，丝瓜对改善血管硬化有较好的疗效。

3、红薯富含粗纤维、纤维、有机酸及纤维素等，可以润肺生津、生津、润肺止咳。

红薯可以抑制脂肪的消化，增进食欲，抑制肠胃病，但不适于做糖尿、尿液尿、低热、水肿等。红薯中的纤维成分能ciji 小肠、增大排粪速度和保护盲肠。

红薯中的纤维蛋白、纤维能促进粪便运输，并有防粪便堵塞的作用。

4、玉米须可降低血糖水平

玉米须可以改善心血管病。

玉米须富含叶酸、维生素E和P的含量较高，可增强心脏功能，但它在不出血的情况下对心脏、糖尿病、骨质疏松症等有一定的好处。

5、玉米须还可以抑制酒精的脂溶性，酒精是一种浓缩性的致癌物质，长期过量的酒精还会对心脏、脑血管以及骨骼等多种器官造成影响，更危险的是它会对胃部造成ciji ，会对胃部造成损害。

6、玉米须具兴奋作用

玉米须也有一定的催情作用，不过催情可是ciji 力度和强度要合适，只要有心理准备，马上改掉急躁、羞涩、焦虑的不良情绪，正确认识和判断病情，对症下药，获得良好的治疗效果。

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