远离前列腺癌调整好饮食结构

专家建议，前列腺癌患者要努力戒烟、不过度饮酒。

烟、酒、辣椒、葱蒜、韭菜、生姜、羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉、羊肉、香菜、泥鳅、河虾、笋类、紫菜、泥鳅、海参、蜗牛、蛤蜊、牡蛎等水产品均为发物，不利于炎症消退。

低脂、高纤维饮食

预防前列腺癌的食物可采用富含嘌呤和核黄素的食物，如动物内脏、牛奶、肝、肾、脑、肝肾、蛋黄、鱼卵、芝麻、虾、蛤蜊、毛狗皮、羊肉、狗肉、青蟹、黄鳝、鲨鱼翅、水蛇、蹄筋、海蛇、乌贼、海蜇皮、火腿、猪头肉、冻豆腐、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、蜗牛、蜗牛等水产品均为发物，不利于炎症消退。

新鲜蔬菜和水果

当前列腺增生、前列腺癌的病人出现癌细胞扩散和转移时，就会让病人的生活和工作产生很多的不便。

冬季大病大流行

在寒冷的冬季，前列腺炎会发病的概率会降低很多，因为寒冷可以使血管扩张，可以使局部的代谢产物堆积，导致前列腺的局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致尿液反流入前列腺，诱发前列腺炎。

久坐憋尿

久坐马桶是很多前列腺患者的大忌。

长时间久坐马桶读书读报，会使人体交感神经一直处于兴奋状态，使前列腺腺体收缩，导致尿道内压力增加，加重前列腺炎的症状。

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