2022-10-11 19:56:16 | 人围观 | 编辑:wyc
1、常加班,应酬多
生活的忙忙碌碌,从没顾及自己的工作,生活上还有哪些工作没做好呢?
2、对家人过分冷淡
这是很多夫妻吵架后,反而“因病而家庭不和”的主要原因。
3、吸烟酗酒
如果你的爱人还在外地,又有一段时间不动,却再次找丈夫,最好是:每次持续4~5分钟,要让丈夫感到舒适,但不是随便的发泄。
4、不抽烟喝酒
经过研究发现,抽烟和喝酒后的男性阳痿患者体内的尼古丁多与前列腺肥大有关。因此,患前列腺增生的男性朋友,应在饭后1小时左右,试着喝些酒,来使阳痿症状减轻。
5、不久坐和长时间骑自行车
经常骑自行车的男性阳痿会使得前列腺慢性充血,而前列腺却能得到锻炼。
因此,要经常骑自行车上班,使前列腺长时间受到挤压,使前列腺更“健康”。
6、戒除不良嗜好
长期熬夜,喜欢喝酒,经常抽烟喝酒是男性的大忌。研究发现,香烟中的尼古丁能破坏jingzi 质量,影响男性的生殖能力,并造成阳痿。因此,男性朋友应养成良好的生活习惯,戒烟限酒。
7、注意个人卫生
养成良好的卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎,此病可导致男性不育症。
男性要注意个人卫生,勤洗澡,勤换内衣裤,并用温水洗yinjing ,尤其是夏季更要注意。
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