注意：酒足饭饱吃水果容易患糖尿病

酒足饭饱吃水果容易患糖尿病，尤其是当糖尿病患者血糖高时，可以控制血糖，增加血糖，但应注意的是，饮食不可过饱，血糖高与食物搭配不当也会诱发糖尿病。糖尿病期间吃什么水果比较好？接下来跟大家分享下我的看法。

糖尿病期间吃什么水果比较好？

1 可以多吃芹菜、鲜藕、韭菜等富含纤维、碳水化合物的水果，适当限制摄入量。

同时也应注意限制含糖量高的食品，如红薯、芋头、芹菜、白薯、白糖、干酪、巧克力等。

2 糖尿病病人在平时的生活中要注意预防：糖尿病患者最好有清淡的饮食，多食粗粮，保持大便通畅，切忌食用过多含糖量高的食物，以免加重对血糖的ciji 。

3 适当补充维生素C、维生素B、β胡萝卜素等。

这类维生素C的富含，尤其是B族维生素，能够对β胡萝卜素的合成起到促进作用。

注意事项

日常生活中应该注意不要让自己过于疲劳，最好在平常的生活中避免多出去走走，增加运动量。

让自己的身体有一个轻松的放松环境，让心情变得愉快起来。1 1、前列腺增生的护理

前列腺增生患者最好戒烟戒酒，因为吸烟可以使前列腺的充血状态加重，导致增生肥大。

因为吸烟会使yinjing 血流量减少，并降低勃起功能。

有一些男性对香烟中的有害物质可能有一定的戒断作用，长期吸烟还会影响下丘脑和垂体功能，引起内分泌紊乱，抑制垂体促性腺激素，雄性激素和睾丸酮的分泌，从而引起增生肥大。2 2、良好的饮食调理

合理的饮食有利于防止增生肥大。要注意多吃新鲜蔬菜和水果，如白菜、韭菜、小白菜、白萝卜、卷心菜、冬瓜、苦瓜、荠菜、白菜等，少吃油炸、油煎、温性食物。

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