初夏如何预防哮喘，五个预防的小技巧

初夏是身体抵抗力下降的一个重要季节，因此需要我们注意个人卫生。夏季气温骤降，寒冷环境也会使肺部毛细血管收缩，造成支气管痉挛性收缩。哮喘有什么症状？下面跟大家说说

哮喘有什么症状？

1 初秋气温升高，湿度大，尤其是冬天，要注意多运动。尤其是气功的修炼。

肺不张的病人最好多做以下保健。第一是要多喝白开水，因为水是人体排毒的最大途径，多吃蔬菜、水果。

第二是要多吃一些有利于胃肠功能的食物，如水果、瘦猪肉、蔬菜等。

第三是要加强自身的锻炼，增强体质。

2 夏季也要注意补水，因为身体很容易缺水，这时要注意补充水分，多吃一些淡盐水。

3 哮喘发作时需要忌辛辣食物，尤其是烧烤、煎炸食物。第二是多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以增强身体的抗病能力，避免一些诱发哮喘的因素。

第三是多喝白开水，因为白开水对呼吸道的滤过功能不好，不能及时排除鼻塞、呛奶、恶心等可能引起哮喘的不良ciji 。

4 平时可以多喝水，一般来说，当出现发作时，最好也应该多喝水，至少一天要喝得水有利于排出体内毒素。而且喝水是不能喝的，水会受到我们体内的毒素造成的，当出现发作时，一定要及时补充，而且要注意一些疾病症状，就能够及时发现病情的。

5 女性哮喘的治疗，主要就是给女性病人带一些抗哮喘药物来控制症状，比如头孢类的头孢类的头孢类的，而且一定要注意用药要适量，不要盲目的用药，以免发生疾病影响了治疗，甚至还可能会导致发作时更加严重。

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