夏季 小心肝炎易复发

自从1998年在疫情患上甲型肝炎以来，小张一直非常关注自己的肝脏健康。他每年都要进行一次常规体检。去年年底，由于疲劳虚弱，他的肝功能略有增加。经过一段时间的休息和治疗，他的肝功能逐渐恢复正常，但他没想到，今年夏天，他的肝脏突然升到了100多个单位。虽然检查后没有发现其他异常，但排除了器质性疾病。

肝脏作为人体最重要的代谢器官，承担着许多代谢和解毒功能。持续的高温加速了机体的新陈代谢，消耗了大量的营养物质和能量，增加出汗会造成水分和电解质的流失，会加重肝脏的负担，损伤肝组织。

夏天，白天长，夜晚短。睡眠不足容易导致肝脏血流相对不足，影响肝细胞的生长和修复。如果肝细胞已经受损，此时情况可能会恶化。温度升高，食物容易腐烂变质。饮食不当不仅会ciji 胃肠道，还会加重肝脏的解毒功能。有些人喜欢在热天喝一些冰啤酒，但酒精太烫了。此时饮酒无疑是“火上浇油”，损伤肝阴，诱发酒精性肝炎、脂肪肝。

对策和方法：中医认为：肝体为阴，而用阳，属木需要水来滋养。所以不管是外温升高还是内热旺盛，对肝木的伤害都是最大的。所以中医治疗肝病一直强调疏肝、柔肝、养肝为先，以免引发肝火，伤肝阴。

本来小张就有甲肝病史，现在受夏热冬暖的异常气候影响，导致身心疲惫，饮食不当，肝脏受损。

医学专家认为，像小张这样的肝损伤患者，不仅要注意劳逸结合，调整饮食结构，还要用中药治疗。中药如关彝汤、丹栀逍遥散可以内服，疏肝理气，滋阴养血。

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