有益前列腺的8种超级食物

1、杏

性温、味甘，具有清热生津、养阴润燥、生津润燥、消痰润燥等功效。凡热疡、瘀血内阻、肠燥痢、阴血虚损之证，皆宜食。明代《本草纲目》指出：“杏，味甘淡，无毒，除烦止渴，开胃健胃，调中，具有消积开胃，降脂益智，和血润肺之功效，是止咳良药。”

2、乌梅

性凉，味甘酸，具有生津止渴、润肠通便，解热毒。治疗前列腺增生也可食用。青蒿、生地、乌梅、罗汉果、葵花子、白菊花、覆盆子、鲜茅根、香附、薏苡仁、枸杞子、怀山药、白茅根、红糖、胡桃仁、苡仁、山萸肉、生地黄、丹皮、乌贼仁、羊腰、鹿角霜、山药、枸杞子、茯苓、香附、白芍、地榆、茯苓、当归、生地黄、坤草、苍术、续断。

3、雪梨

有润肺、生津、生津、消食止渴的功效，对中老年男性常有

盗汗、呕血、恶寒、痛、干咳、虚热、腹痛、目赤、

鼻涕多、

少食多餐、

暴饮暴食

。

4、大枣

有清热、养血、利水、利小便、活血化淤之功效，还有的可作为药食外用。在《本草纲目》中也记载，大枣治尿路不通，便血、烦躁、面赤、牙痛、便血、痰黄等症。

本文标签：