现在保健丨喝水你喝对了吗？

(1)荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。

(2)甲鱼：取甲鱼500克，与荔枝核15克同煎，加食醋少许调味。

(3)灯心花苦瓜汤：把苦瓜洗干净切块，与灯心花30克同煎汤饮用，每日2次。

(4)白兰花粉：将花花瓣洗干净切块，与灯心花一同煎汤饮用，每日1剂。

(5)番石榴煎：将番石榴、西瓜皮、番石榴、番石榴、番石榴、番石榴、番石榴、番石榴、番石榴、番石榴、番石榴、番石榴、番石榴、番石榴、番石榴、番石榴、番石榴、番石榴。

(6)蜂蜜饮：将核桃仁150克洗净，加入蜂蜜，然后与沸腾的开水一同冲泡，吃下。

(7)姜枣饮：鲜姜枣仁30克，红枣30克，红糖40克。

把红糖切片，加水适量，隔水炖熟后调味即成。

具有补肝肾，益精血，温肾助阳作用。适用于肾阳不足，形寒肢冷，腰膝冷痛，小便频数，腰膝无力，遗精滑精，阳痿遗精等。

(8)木瓜汤：木瓜4个去皮切片，酒浸半小时后加入200毫升酒，再加入400毫升水，煮开后加入少量冰糖。

男人如何吃苹果？

1、番茄红素

番茄中含一种叫做苹果抗体，能抑制人体内的抗体，能增强人的免疫力。

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