美国饮食习惯有哪些,美国人一日三餐都吃什么

美国饮食习惯有哪些?美国人一日三餐都吃什么?众所周知，美国人通常用刀叉吃饭，所以很多人不知道具体的使用方法，有些特别是跟美国朋友一起吃饭，注意自己的饮食习惯，不要显得太尴尬。

桌上通常有一对刀叉。外边的餐叉是用来吃色拉的，里面的叉子是用来吃主食和点心的。点心一般在餐后吃，刀子用来切肉。若手合用，左手叉子，右手刀，刀的时间不要过长。

1.早餐

美国人在家吃休闲早餐，通常有三明治、烤面包、百吉饼、鸡蛋、咖啡或牛奶、果汁和谷物。面包圈听起来很好，但是放在嘴里没有味道。一般情况下，燕麦片由牛奶制成，这是美国人最喜欢的饮食。包上抹果酱或盐黄油，直接饮用牛奶，用热水或电炉清洗鸡蛋。丰富的早餐通常包括玉米片、火腿、薄饼、煎蛋和蛋糕。

尽管美国人在早晨吃的很简单，但是他们非常重视早餐。尽管很多美国人周末不上班，但他们常常在下雪的日子早早起床，到早餐店排队。她们认为一天的计划在早晨。

2.午餐

美国饮食习惯有哪些?美国人一般在中午12点左右吃午饭，而很多美国家庭在假期只吃两餐，早餐和午餐通常都很丰盛。在好天气的情况下，美国家庭将外出野餐和烧烤。野餐会带着烤肉和其它熟食到野外，通常是在自家庭院或野外烹饪。在美国，很多公园提供烧烤工具。

美国人在饮食上注重食物的营养价值，喜欢保留食材的原汁原味，这与中国人大不同。所以，就烹饪而言，美国人并不会花很长时间追求简捷。

3.晚宴

一天中最丰盛的美国晚餐被称为晚餐，通常从6点开始。美食通常以蛤肉、面粉、马铃薯、牛奶、面粉、洋葱、盐、黄油和胡椒为主料，制作可口的汤。这是一些开胃菜，如洋葱圈，蘑菇之类的开胃菜。

除日常饮食外，美国人也会喝下午茶，通常有咖啡、三明治、水果、沙拉等。一般说来，口味清淡甘甜，和中国相差很大。

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