好的性能力离不开坚持锻炼

xingai 里的和谐会让我们获得更多的性高潮。

xingai 质量取决于你对性的理解

1、有效预防房事后立马入睡可以延缓xingai

当然男性如果xingai 后立马入睡，是非常享受的，但是如果是晚上上床睡觉的话会让人无法入睡，如果是女性，会让男性先进入到休眠状态，从而引发出现精神的紧张状态，因此xingai 后立马入睡会让男性的睡眠时间太晚，身体抵抗力降低，在xingai 时更容易出现疼痛。

2、可以降低对yinjing 的ciji 程度

如果在xingai 的过程中女性头趴着睡，可以让睾丸的压力逐渐下降，这样可以减少一些压力，减少一些性欲低下的情况。

xingai 后如果感到剧烈疼痛，可以做热毛巾热敷一下，这样能够减轻疼痛。

3、可以预防性功能障碍

一般情况下，男性在xingai 后刚开始感到疲惫，那么只需要休息几分钟就能恢复体力。但是如果是在xingai 过程中，女性的精力一直处于高度紧张状态，那么女性就需要及时的恢复，让男性的yinjing 得到充分的休息。

4、xingai 后不能够马上入睡

xingai 后立马入睡会导致大量血液流出来，需要适当的休息。这种荷尔蒙的水平比较高，从而让身体的血液流向大脑，容易形成循环系统的放松期。

5、xingai 结束后不能立即睡觉

xingai 后不能立马入睡，主要是因为xingai 时身体处于休息状态，这时候血液会进入到大脑中，引发脑部的一种功能失调。

6、不能马上开车

xingai 后立马开车不但会让身体长时间处于疲惫状态，还能使血液涌入到脑部，引发一些疾病。

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