男人秋天的早泄日常调理，快来看看！

食疗方1：肾虚阳痿食疗

阳痿患者经常食用山药并可改善阳痿的情况，阳痿患者还可食用韭菜子、熟地、山药等滋补的食物。

食疗方2：肾虚阳痿食疗

肾虚阳痿患者阳痿的食疗方法有很多种，肾虚阳痿食疗，宜选用大枣、扁豆、枸杞子、女贞子、白茅根、仙茅、枸杞子等。

食疗方3：肾阴虚阳痿食疗

肾阳虚阳痿食疗，宜选用阴虚阳虚的温阳偏方，或两方合用。

食疗方4：菟丝子粥

菟丝子30克，粳米60克，白糖适量。

将菟丝子用清水洗净，同粳米、白糖同煮成粥，粥成后加糖调味。

空腹食。

适用于肾虚阳痿、精神不振、腰膝酸软、怕冷、面色萎黄、大便溏薄等症。

食疗方5：芡实粥

芡实30克，粳米50克，红糖适量。

将芡实洗净去壳，切成块状。

锅中放适量清水，用文火煎煮，熟后加红糖调味即成。可代茶饮。

适用于肾虚阳痿、精神不振、腰膝酸软等症。

食疗方6：五子粥

[配

方]五子、粳米、红糖各50克。先将三味药浸泡一夜，再入粳米煮粥，熟后加入白糖调味即成。

此粥具有养心安神、健脾暖胃的功效，适用于体虚无力、食少乏力、面色无华、头晕肢冷、腰膝冷痛等。

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