女人洗澡必须注意的六大禁忌

女人洗澡其实是相当于一场运动，因为这个运动可以给你带来意想不到的放松和令人愉快的放松感觉，每当你把手放在她身上时，你就可以将她紧紧地握住。其实，如果你没有尝试过这种方法，下面小编就教你一种最不常见的洗浴方法，希望对你能有帮助。

一、下半身对冷

如果你是一个女人，就必须保持身体的温暖，才能让皮肤的血液循环更加好，自然身体的能量消耗比任何其他器官都要重。因此，你应该减少身体的重量，而且应该尽量减少高脂肪、高糖食物的摄入，同时，保持体重的稳定。

二、自我按摩

女性的自我按摩是解决问题的关键。

方法是先在肚脐周围绕一圈圈，再用你的手掌心按摩腹部。

如果感觉有点痛的话，也可以做转腰。

三、骑自行车

由于车座过高，会导致你的肌肉松弛，使得血液流通不畅，因而导致肌肉酸痛。尤其是慢跑时，你会更容易出现上述症状。

当然如果能够同时进行慢跑，对提高身体的新陈代谢也有很好的效果。

四、游泳

在泳池中游泳也是一项很好的锻炼项目。

可以使你全身放松，性生活过程中不会感到疼痛。不过，当你感到腹部疼痛时，你可以停止性生活，而不要进行游泳。

五、吃大葱

大葱富含挥发油，不仅富含维生素，而且富含纤维素，对健康很有好处。

它不但可以帮助身体吸收多种维生素，而且还能有效ciji 唾液腺分泌，对缓解紧张情绪有所帮助。

六、吃苹果

美国科学家发现，每天吃一个苹果，你的身体抗病毒能力会有明显提高，而且可以有效增强抗病毒能力。

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