男人强肾食物排行榜大公开

男人强肾食物排行榜第二位：鸡蛋

鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜xingai 的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。

新婚夫妇性生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。

为何在新婚之夜，男人们就不能“以猛”性生活呢？印度医生发现，在性生活之前，男子最好先喝少量的蜂蜜，以增强脑部血液循环，促进脑部供血。

因为新婚夫妇性生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。

而且，由于新婚夫妇性生活时yinjing 血管处于扩张状态，对睾丸的供血和营养非常少。因此，洞房之后，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。

至于粥和莲，其实都是古籍上关于性的记载，也就是说，人们在过性生活的时候，应该以清淡为主。

三、生蚝

海鲜可以增强性能力。生蚝是在生蚝的基础上加有生蚝壳的东西。

生蚝壳含有非常丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，而且对生殖系统健康也起到不可或缺的作用。

而生蚝壳还含有大量的β-胡萝卜素，可以增强jingzi 活力。

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