常见的肾虚阳气不足症状就是腰酸腰痛

肾虚腰痛的饮食

1 第一：山药羊肉粥。原料：生山药500克，羊肉500克，山药100克，盐、姜、味精各适量。制作：将山药洗净去蒂，切段，与山药、姜片一起入锅，加入清水，大火烧开，改用小火熬制3小时左右，一般用纱布包好后，拣去药包即成。这种粥品还可用于慢性肾虚阳痿、腰膝酸痛、血虚浮肿、腰膝无力、头晕乏力等症。

2 第二：桑花粥。原料：生山药200克，粳米100克。

制作：将桑花洗净切块，粳米煮成粥，将桑花与粳米一起煮成粥，加适量冰糖调味即可。此方粥性质平和，脾胃温热，吃法对于肾阳虚阳痿、阳痿早泄等症，有着很好的食疗作用。

3 第三：鹿角胶粥。

原料：鹿角胶、鹿角胶各30克，粳米60克，精盐适量。

制作：将鹿角胶、鹿角胶加水适量，文火熬成粥，将熟时加入适量精盐即可。

注意事项

通过以上妇科炎症能吃枣吗得全部内容了，相信大家现在对此有一定的了解了，每次同房前后，无论男女都要养成清洗外shengzhiqi 的习惯，同时力戒粗暴的性行为。妇科炎症的预防还要多注意各种感染，对已发生各种细菌、病毒、滴虫、真菌及性传播感染者应有针对性地给予抗滴虫、抗真菌及搞病毒的药物，防止向宫颈癌前期病变发展。

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