体温过低如何现场急救？

低温会导致所有生理功能的加速，包括心血管和呼吸系统、神经传导、精神敏锐度、神经肌肉反应时间和代谢率。孩子小的时候，全身浸泡在接近冰点的水中造成的低体温，可以在缺氧的时候保护大脑。

由于长期暴露在任何温度下，当身体散热大于产热时，就会导致体温过低。低体温最常见于寒冷季节或浸泡在水中，但如果代谢或主动产热(颤抖)不能维持核心体温，也可发生在夏季或温暖季节。严重创伤后也会出现体温过低。不能移动、穿着湿衣服、寒风中和躺在寒冷的表面会增加体温过低的风险。

核心体温过低可导致情感淡漠、嗜睡、手脚笨拙、精神错乱、易激动、产生幻觉、呼吸缓慢或停止、心跳缓慢而不规则，最后停止。但是，只要病人没有体温，就不应该认为病人已经死亡。直肠温度34有助于与心脏病、糖尿病昏迷、胰岛素过量、脑血管意外或药物滥用引起的类似症状相鉴别。当体温过低时，普通的体温计不能测量非常低的体温，必须

现场处理

低体温的预防措施主要是防止身体热量的大量流失，其次是提高身体对寒冷的适应能力。具体方法如下。

1.注意着装，注意保暖。穿冬装。冬装隔热值高，携带方便。它们可以防风防水，是理想的防寒用具。

对于滞留在车站的乘客来说，夜间温度会更低。扣紧袖口和裤子，扣紧领口，放下帽耳，戴上手套。保持衣物的通风是非常重要的。衣服不要穿得太紧，这样不仅会让人觉得暖和，还会让人觉得冷，不舒服。薄的衣服不如厚的多穿几层，空气层多，保温效果更好。保持衣服干燥。湿的或出汗的衣服要及时晾干，衣服上的冰雪要及时抖落。

2、防寒鞋的材料应选择透气性好的，如帆布、皮革等。穿橡胶塑料鞋，脚出汗后，容易冻伤。又硬又紧的鞋子阻碍了脚部的血液循环，也容易冻伤。当脚趾感到麻木(冻伤的征兆)时，可以做踏步运动，促进血液循环。

3.建立一个避难所。火车站是空地，不适合睡觉。你要及时和车站取得联系，确定交通状况，尽量选择周边疏散点进行安置。保持身体干爽，防止过度劳累。如果人数较多，最好使用“同伴系统”，互相仔细观察，尽早发现症状。如果在人群中发现疾病，不排除其他人可能已经患病。所以，一个一个查。

如发现体温过低，应及时治疗，防止体热进一步扩散，并留在室内避风；把湿衣服脱了(不能光着身子)。一次脱一件外套，换上干衣服。不要让病人直接躺在地上，而要采取保暖措施，如用身体或温热的岩石给病人取暖。当病人清醒时，让他喝热饮，吃含糖食物。

4.定期按摩，尽量减少皮肤暴露的部位。对于容易冻伤的部位，要经常锻炼或按摩。避免接触快速导热的物品。比如金属与赤手或雪与臀部接触，会加速热量散失，造成局部冻伤。

当低体温症恶化时，身体很难再自我加热，所以必须从体外加热。比如体外快速加热会导致冰冷的血液流入人体，会进一步加重病情。热的身体可以放在以下部位：腰背、肚子、腋窝、后颈、手腕、胯部。这些部位的血流靠近体表，可以将热量带入体内。

5.及时补充能量人体如果要在寒冷的环境中维持体温，必然会增加新陈代谢和体力消耗。只有增加营养素的摄入，才能满足人体的需要。所以高热量的蛋白质和脂肪类食物要比平时多增加。酒精和水不能产生热量。天冷的时候千万不要喝酒。虽然喝酒会暂时引起身体发热的感觉，但实际上酒精会扩张血管，增加身体散热，导致身体虚弱。专家：千万不要喝酒御寒。

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