常揉三个部位，养身又健脑！

健康红灯：吃了对眼睛有益

有些人晚上睡觉前都喜欢揉眼睛，时间长了就会出现眼睛胀胀、视物模糊等症状，从而影响到视力。也有些人早上睡醒以后还会导致眼部肌肉酸痛，所以必须揉眼。

睡眠不足：睡得好，就会引起精神萎靡不振，注意力不集中，记忆力下降等症状。

中医：用什么种方法治疗阳痿？

中医认为，阳痿是指yinjing 不能正常勃起或勃起但是伴有性生活不能正常进行的现象。

阳痿的病因是多种多样的，包括血管、神经、内分泌及生物化学等多方面因素。

也与环境因素、自身身体健康、心理状态等多方面有关。

男性患者一旦患有阳痿，就应该尽早治疗，积极的配合医生的治疗，才能防止病情的恶化，给自己和家人的健康带来很大的威胁。

阳痿的治疗方法很多，应根据不同情况采用不同的治疗方法。一般以食疗为主。

在日常生活中患者可以选用核桃、韭菜、冬瓜、榛子、松子等食物，都可以适当的食用。

长期以来，采用中医辨证施治，中医的治疗方法为中医辨证施治，常用的是一些具有补肾助阳、固精作用的中药。

服用的中药有鹿茸、牛鞭、菟丝子、仙灵脾、韭菜、羊肾、牛鞭、狗鞭、鹿鞭等，鹿茸的品种比较多，可以选择阳起石、巴戟天、仙茅、仙灵脾、枸杞子、龟板胶、鹿角胶、覆盆子等食物。

治疗阳痿的药主要是以牛鞭、鹿角胶、鹿角胶、鹿角胶、鹿角胶为主要成分，使用中药治疗阳痿的时候，要尽量选择具有补肾助阳作用的药材进行服用。

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