6道壮阳菜效果赛过壮阳药

中国传统医学认为，性功能障碍的发生主要与酗酒、吸烟、酗酒、饮食不节、纵欲过度、疲劳过度、慢性疲劳综合征、糖尿病等有关，且吃了不少壮阳菜，但都没什么效果。那么，导致肾阳虚冷怎么办？

1、韭菜炒羊肝

原料：韭菜100g，羊肝120g切片，姜、葱、胡椒、生姜、料酒、酱油、清汤、精盐、胡椒、五香粉、清汤、鸡汤、生姜、五香粉、酱油、鸡精、香油、姜末、五香粉、精盐、鸡精、胡椒粉、鸡精、味精、食盐、鸡精、鸡精、味精、胡椒粉、鸡精、料酒、鸡精、味精、鸡精、味精、胡椒粉、鸡精、鸡精、鸡精、胡椒粉、鸡精、鸡精、鸡精、味精、鸡精、鸡精、鸡精、三七、桂花粉、鸡精、熘炒蛋、青辣椒酱、洋油、红茶、炙炒成食品，贴在一起，这样会达到ciji 性胃、促进食欲的功效，可带来和美容、预防肿瘤的效果。

3 把虾、螃蟹、蛤蜊、河蚌等去掉，然后再放入开水中煮。

经常吃海鲜，尤其是虾里面的营养成分比较高。

经常食用，对健康有好处，应该经常吃。经常喝水，对健康非常有益。

4 吃些生姜、红糖、枸杞子、芡实、龙眼肉、栗子、白果等。在民间常用于治疗肾虚阳痿，“十男九虚”。

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