夫妻和谐是远离阳痿的好方法

让我们一起来分享下阳痿怎么办。

阳痿怎么办

1 治疗一：通过日常饮食疗法，可以使性功能得到改善，因而对于缓解性功能障碍问题有一定的疗效。主要使用一些辅助治疗药物，对于缓解性功能障碍问题有很好的疗效。

2 治疗二：按摩涌泉穴，用左手按摩右足的涌泉穴大概100次然后再用右手去按摩，左足的涌泉穴大概100次，同时需要做到的是每天晚上睡觉前用热水泡泡脚，大概要泡泡上个半小时，这样对于性功能障碍的治疗是有帮助的。

3 治疗三：男性朋友还可以在睡觉的时候用双手的食指和中指去拖拽睾丸，然后用两个拇指对其进行按压，力度要以睾丸不痛为宜。

还可以用右手的三个手指放于涌泉穴上，然后用另一只手掌去按压，也可以用另一只手指的两只手的力量按压100次。

注意事项

特别提醒大家：日常生活中，多吃富含锌的食物，尤其是多吃一些富含有维生素E的食物，如西红柿、牡蛎、木耳、糙米、瘦肉等。这些食物可以提高男性的jingzi 数量和质量，使jingzi 数量增加，提高生育能力。

男性不育的饮食方法是什么？多吃含有锌元素、钙的食物，例如动物肝脏、鱼子、肝脏等，能降低男性体内的jingzi 数量。但是男性朋友一定要注意不要吃加工食品，包括一些特别偏酸性食品，这些食品的化学物质也要通过进食才能起到助性的效果。在生活当中，我们要注意这些生活细节，避免维生素缺乏，不利于jingzi 的生成。

而有些食物正是会影响jingzi 的生成，如鱼、鳝鱼、泥鳅等。

本文标签：