糖尿病患者如何预防低血糖？

糖尿病患者一旦出现低血糖，及时得到治疗是非常重要的。

大部分患者可以通过进食快速纠正，因此使用胰岛素和磺脲类药物治疗的糖尿病患者应随身携带含糖食物进行自救。大约15克葡萄糖包含在：

1杯果汁或软饮料，3扁茶匙糖，3~5块糖果。如果不起作用，5~10分钟后重复，然后吃碳水化合物。如面包、馒头等。防止低血糖再次发生。以上自救后。轻度低血糖通常在15分钟内缓解。如果不能缓解，可以再用上面的食物。如果还是没有缓解，就要去医院治疗了。

那么，平时怎样预防低血糖呢？

以下是一些好的建议：

1.胰岛素注射后15~30分钟内及时进食。

2.两餐之间可以加餐。运动量过大也要注意加餐。

3.睡前晚吃，防止夜间低血糖。添加的食物可以是饼干、牛奶或鸡蛋。

4.病人外出时会带少量糖果，以防不测。

5.随身携带一张解释病情的小卡片，这样你就可以得到别人的帮助。

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